Чем быстро убрать запах изо рта: использовать ополаскиватель

Галитоз – достаточно распространенная проблема, которая может сильно влиять на повседневную жизнь. Неприятный запах изо рта обычно появляется так не вовремя: перед важной встречей с коллегами или свиданием. В этой статье расскажем, что такое галитоз и почему он возникает. Также дадим советы по его устранению, в том числе объясним, чем может помочь ополаскиватель для полости рта.

Прежде чем думать, как убрать запах изо рта, нужно разобраться в сути самой проблемы, иначе она может возникать снова и снова. Под термином «галитоз» понимается устойчивый неприятный запах, несвежее дыхание. С этим может столкнуться любой человек в любом возрасте. Специалисты выделяют две формы этого состояния: физиологическую и патологическую.

• Физиологический галитоз не связан с заболеваниями. Как правило, его вызывают некоторые привычки и временные состояния. Чаще всего неприятный запах изо рта возникает после употребления ряда продуктов (лук, чеснок, сыр, специи и др.). Также он может быть следствием некачественной гигиены. При отсутствии регулярной чистки налет скапливается на зубах, деснах, языке, что создает благоприятные условия для размножения бактерий. А они в процессе жизнедеятельности выделяют сернистые соединения. Причиной неприятного запаха (особенно по утрам) может быть сухость во рту. Слюна служит своеобразным очистителем, а во время сна ее вырабатывается совсем мало. Еще меньше ее может быть, если человек спит с открытым ртом (например, при насморке).
• Патологический галитоз связан с патологиями полости рта. Он может быть следствием гингивита, кариеса, пародонтоза и др. Кроме того, неприятный запах может возникать при тонзиллите и хроническом синусите, заболеваниях ЖКТ и легких, гельминтозе.

Ряд факторов можно отнести сразу к двум формам, например курение и прием некоторых медикаментов (мочегонных, антигистаминных).

В жизни множество ситуаций, когда несвежее дыхание может быть настоящей проблемой, испортить впечатление и оттолкнуть собеседников. Даже идеальный образ и подкованность в вопросах могут быть омрачены такой важной деталью. Что делать?

Чтобы быстро, в моменте исправить ситуацию, можно использовать жевательную резинку или специальные освежающие леденцы без сахара. Также от запаха может помочь ополаскиватель для рта. Средство работает в двух направлениях: эффективно очищает труднодоступные участки от налета и остатков пищи и уменьшает количество бактерий, которые являются основной причиной галитоза. Кроме того, бороться с неприятным запахом ополаскивателю для полости рта помогают специальные активные компоненты в составе. Одни замедляют размножение бактерий, другие снижают кислотность, что помогает предотвратить образование зубного налета, кариеса и зубного камня. Регулярное использование таких средств помогает поддерживать чистоту полости рта в течение всего дня, освежает дыхание и улучшает состояние десен и слизистых. Какие ополаскиватели для рта от запаха лучше выбрать? Приведем несколько примеров.

Неприятный запах изо рта может быть следствием ряда факторов, но чаще всего он свидетельствует о недостаточной гигиене. Оцените, все ли вы делаете правильно, и придерживайтесь следующих советов.

• Тщательно чистите зубы. Проводить процедуру нужно дважды в день (утром и вечером) и использовать для этого качественную зубную пасту и щетку с мягкой или средней жесткости щетиной. При ношении ортодонтических и ортопедических конструкций чистку нужно проводить чаще. Также не пренебрегайте дополнительными средствами: ополаскивателем, зубной нитью и ершиками, ирригатором.
• Очищайте не только зубы, но и язык. На нем (особенно на заднем отделе спинки) тоже скапливается налет, который часто становится источником неприятного запаха. Для гигиенических процедур в этой области можно использовать специальную щетку или скребок.
• Увлажняйте слизистую полости рта. Для этого важно соблюдать питьевой режим в течение дня. Предпочтение лучше отдать обычной воде, травяному чаю, морсу. Дополнительному образованию слюны способствуют леденцы и жевательная резинка без сахара (но использовать их слишком часто не рекомендуется). А вот кофеин и острая пища могут вызывать сухость.
• Своевременно обращайтесь к стоматологу. Патологический галитоз не получится устранить только за счет улучшения качества гигиенических процедур (хотя это тоже очень важно). Заболевания полости рта, которые сопровождаются несвежим дыханием, необходимо своевременно лечить, чтобы не дать проблеме усугубиться.

В этой статье мы осветили лучшие ополаскиватели для полости рта от запаха из линейки Лесной Бальзам и дали общие советы, как сделать дыхание свежим. Если проблема не устраняется, стоит пройти консультацию других специалистов (гастроэнтеролога, лор-врача, эндокринолога и др.).

* Технология использования цетилпиридиния хлорида в качестве активного компонента.
** При регулярном использовании; на основании клинических исследований, 2014.

Средства не являются лекарственными. Применение не освобождает от посещения стоматолога.

Список литературы:
1. Саблина С. Н., Еловикова Т. М., Григорьев С. С., Епишова А. А., Бушуева Е. С., Андреева А. С., Шимова М. Е., Сорокоумова Д. В., Чагай А. А. Проблема галитоза в комплексной диагностике и лечении заболеваний пародонта. Литературный обзор. Проблемы стоматологии, 2021, том 17, № 1, стр. 32–42.
https://docviewer.yandex.ru/view/0/?page=1&*=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&lang=ru

2. Дмитриева Л. А., Максимовский Ю. М. Терапевтическая стоматология: национальное руководство. 2-е изд., перераб. и доп. – Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2021.
https://library.mededtech.ru/rest/documents/ISBN9785970460979/?anchor=paragraph_114gok

3. Карнаухов И. С., Честных Е. В., Карташева Ю. Н. Современное представление о галитозе. Тверской медицинский журнал. 2021 год. Выпуск № 5.
https://dentalcollege.ru/upload/iblock/440/440304bd4bb6e2acbab1d7557dfe6253.pdf

4. What is halitosis? Academy of General Dentistry. Accessed Nov. 9, 2023.
http://knowyourteeth.com/infobites/abc/article/?abc=H&iid=306&aid=1254

5. John P. Cunha, DO, FACOEP. Bad Breath (Halitosis).
https://www.medicinenet.com/bad_breath/article.htm