Советы стоматолога: как предотвратить потемнение зубов
Последнее изменение: 25.04.2025
7

- Причины изменения цвета зубов
- Что делать при внешнем окрашивании зубов?
- Что делать при внутреннем окрашивании зубов?
Дисколорит зубов – это изменение естественного цвета зубной эмали в желтый, коричневый или черный оттенок. Также это одна из наиболее частых причин нарушения эстетики и обращения пациентов к стоматологу1. Если зубы темнеют, это вызывает тревогу и может негативно влиять на самооценку, создавая дискомфорт при общении. В этой статье расскажем, почему темнеет эмаль зубов, и поделимся советами, как предотвратить или исправить эту ситуацию.
Причины изменения цвета зубов
Естественный цвет зубов не всегда бывает белоснежным, и это абсолютно нормально. Здоровая эмаль имеет молочно-белый оттенок, но основную роль в цвете играет желтоватый дентин, который просвечивает через полупрозрачный наружный слой эмали. Однако если вы заметили, что цвет стал отличаться от природного оттенка, зубы начали темнеть, необходимо обратиться к стоматологу. Без определения причин патологии добиться долгосрочного эффекта лечения будет невозможно.
Принято различать внутренние и внешние причины, из-за которых темнеют зубы.

Внешние причины
Они приводят к пигментации временного характера, которая исправляется визитом к стоматологу-гигиенисту на профессиональную гигиеническую чистку и/или отбеливание зубов. К внешним причинам относятся:
- курение. При выкуривании сигареты в полости рта происходят большие перепады температуры, которые в 10–15 раз отличаются от норм. Вследствие таких колебаний на поверхности эмали появляются микротрещины, через которые проникают пигменты, меняющие цвет зубов. Так, смолы и никотин окрашивают зубы в желтый или даже коричневый оттенок3;
- потребление напитков с пищевыми красителями. Газированные напитки из-за высокого содержания сахара активизируют размножение кариесогенной микрофлоры в полости рта, что со временем приводит к развитию кариеса, деминерализации зубов. При нарушении целостности красители проникают внутрь зуба и вызывают пигментирование. Кстати, наиболее агрессивный и «окрашивающий» напиток – любимая многими Кола5;
- чрезмерное употребление кофе и чая. Красящие пигменты напитков как в горячем, так и в холодном виде оседают на эмали зуба4. Поэтому со временем у любителей кофе зубы приобретают желтый или светло-коричневый оттенок;
- неудовлетворительная гигиена полости рта. Нарушение правил гигиены – еще одна значимая причина, почему зубы темнеют. На них скапливается налет, содержащий частицы еды с пигментами.

Внутренние причины
Они связаны с целостностью зуба. В этом случае дисколорит сигнализирует о более серьезных заболеваниях.
- Кариес. Одно из наиболее частых заболеваний. На ранних стадиях он может проявляться в виде белых пятен на эмали из-за потери минералов в структуре зубов. Если кариес не лечить, то со временем на зубах появляются темные участки из-за разрушения тканей и воздействия бактерий.
- Неправильная техника пломбирования. Если материал пломбы использован неправильно, он может изменить свой цвет.
- Ошибка при эндодонтическом лечении. Если часть инструмента оставлена в корневом канале, цвет зуба изменится на темно-серый из-за проникающих свойств металла, также зуб может окраситься из-за некачественной обработки канала.
- Травмы зубов. При сильном ударе или механическом воздействии на зуб он меняет свой цвет, приобретая бордовые оттенки. Это происходит из-за разрыва сосудисто-нервного пучка, кровь проникает в дентин, окрашивая ткани зуба. И если не лечить поврежденный зуб, травма может привести к воспалению или некрозу пульпы. При незначительном ударе, если структура сосудов и нервов не повреждена, зубы приобретают желтые оттенки, так как уменьшается размер пульповой камеры и происходит отложение дентина2.
- Депульпирование. Одна из причин изменения цвета зуба при депульпировании – оставшиеся под стенками дентина участки пульпы после некачественного препарирования. После пломбирования пульпа будет разлагаться до железосодержащих комплексов, обретая темно-серый цвет.
Что делать при внешнем окрашивании зубов?
Сохранить естественную белизну и эстетичность улыбки не так сложно. Для этого нужно следовать правилам.

- Посещать профессиональную чистку зубов каждые полгода в целях профилактики и удаления стойкого налета.
- После употребления пищи и напитков, содержащих красящие вещества, производить полоскание полости рта с помощью ополаскивателя или обычной воды.
- Не злоупотреблять красящими напитками и продуктами.
- Обеспечить качественную гигиену полости рта в домашних условиях. Она должна включать ежедневную двухразовую чистку и применение дополнительных средств (ирригатора, зубной нити, межзубных ершиков). Для очищения утром и вечером можно использовать пасту Лесной Бальзам TOTAL Комплекс с морской солью и соком лимонаОткроется в новом окне. Она отлично справляется с налетом и помогает вернуть природную белизну зубов. А завершить процедуру лучше специальным ополаскивателем, который удалит остатки налета из труднодоступных для щетки мест и поддержит здоровье полости рта благодаря активным компонентам. Для этих целей можно выбрать Лесной Бальзам TOTAL Эффект 7 в 1Откроется в новом окне.
Что делать при внутреннем окрашивании зубов?
- Обратиться к стоматологу для диагностики состояния зубов при любой травме или если зубы стали темнеть.
- Выбирайте опытных специалистов с подтвержденной квалификацией и опытом работы. Это минимизирует риск ошибок при лечении.
- Регулярно проходить осмотры стоматолога для предотвращения возможных заболеваний и осложнений.
- Если эмаль зубов значительно потемнела, можно рассмотреть эстетические методы коррекции: внутреннее отбеливание, реставрация или установка виниров.
Дисколорит – это результат комплексного влияния внешних и внутренних факторов. Потемнение зубов может оказаться не только эстетической проблемой, но и возможным сигналом о состоянии здоровья полости рта. Чтобы сохранить здоровье и цвет зубов, важно своевременно посещать стоматолога и соблюдать правила гигиены. Главное – не игнорировать проблему, ведь красивая улыбка – это не только эстетика, но и здоровье зубов.
Не упустите возможность быть в курсе последних новостей, самых актуальных советов и эксклюзивных предложений от Лесного Бальзама.
В качестве бонуса — мгновенная скидка 10% на вашу следующую покупку на Озон.

Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Поставить диагноз и назначить индивидуальную схему лечения может только врач.
Средства не являются лекарственными. Применение не освобождает от посещения стоматолога.
Список литературы:
1. Бондарик Е. А. Естественный цвет зубов и причины его изменения. Медицинский журнал. 2010. N1.
https://rep.bsmu.by/handle/BSMU/2789?ysclid=m5y5pitayn379885227
2. Евтеев С. С., Лебедева С. Н., Харитонова Т. Л. Этиологические факторы дисколоритов зубов. ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В. И. Разумовского Минздрава России, кафедра стоматологии детского возраста и ортодонтии, 2017.
https://cyberleninka.ru/article/n/etiologicheskie-faktory-diskoloritov-zubov/viewer
3. Жадько С. И., Герасименко Ф. И., Колючкина Е. А., Колбасин П. Н., Северинова С. К. Влияние хронической никотиновой интоксикации на состояние слизистой оболочки полости рта. Таврический медико-биологический вестник. 2012. N1.
https://crimtj.ru/Journal.files/17-2011-2/OA-Zhadko-DentalImplants.pdf
4. Курякина Н. В. Стоматология профилактическая Н. Новгород, 2003.
https://search.rsl.ru/ru/record/01002372340?ysclid=m5y5syta4t65538038
5. Прядезникова Н. А., Медова М. Р., Колодезникова М. А. Анализ влияния различных напитков на состояние зубов. Сборник материалов всероссийской научно-практической конференции, проводимой в рамках Форума научной молодежи федеральных университетов, Якутск, 1519 сентября 2014 г. / отв. ред. Н. В. Малышева. Киров: МЦНИП.
https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-razlichnyh-napitkov-na-sostoyanie-tverdyh-tkaney-zubov/viewer